Concrétiser son objectif d’écriture

Le 19/01/2025 1

Le manque de confiance en soi est le fléau que s’attribuent trop d’écrivains. Le doute d’arriver au bout entraîne la mise de côté, voire l’abandon du projet.

Une simple technique d’auto-hypnose transforme la vision de soi-même et facilite le passage à l’écriture.

Loin des spectacles à sensation, l’hypnose permet de plonger dans un état de conscience modifiée où se reprogramment les schémas de pensées et, par voie de conséquence, les comportements et les émotions.
L’état de conscience se modifie sans arrêt : quand on parle avec quelqu’un, quand on observe un paysage, quand on conduit en mode automatique plongé dans ses pensées, quand on écrit ou qu’on lit en visualisant l’histoire, quand quelqu’un évoque un souvenir vécu ensemble… autant de situations où les mots prennent le pouvoir sur le mental, et celui-ci, sans s’en rendre compte, se transforme.

La technique intitulée Concrétiser son objectif, inscrite parmi les outils de l’hypnose, ressemble à un exercice d'atelier d'écriture ; elle consiste à déployer la pensée et créer un rêve, le rendre concret, l’attirer à soi, lui dérouler le tapis rouge et l’inviter dans son existence. Cette technique peut sembler simpliste, elle sert à acquérir et développer de la confiance en soi pour se mettre à écrire, et – si tel est votre souhait – devenir un écrivain professionnel, même si la visualisation du rêve ne suffit pas à surmonter tous les obstacles.
Commencez par définir et écrire votre objectif, celui qui vous tient à cœur, par exemple : "je veux écrire un recueil de nouvelles."
Adoptez la consigne d’écriture, comme dans un atelier éponyme : Je me réveille ce matin et quelque chose de magique s’est produit dans la nuit : ma vie s’est transformée, cela fait déjà six mois que mon recueil est achevé. Tout a changé... Laissez-vous noter la vie que vous menez, sans frein à votre crayon. Précisez le maximum de choses : lieux, actions, paroles, visions, émotions, pensées, déroulement d’une journée, facilité et plaisir d’écrire, enthousiasme de vos proches et des lecteurs, rencontres, interviews, etc.
Comme pour n’importe quel travail de rédaction, vous réunissez un maximum d’éléments qui ont plus ou moins de relation avec le sujet. Plus vous décrivez avec précision, plus une image nette de l’objectif apparaît dans votre esprit et mieux, vous travaillez à concrétiser ce qui n’était qu’un rêve.

Incroyable, mais vrai. Pratiquer cet exercice une ou plusieurs fois et votre envie de passer à l’écriture pleine et entière sera vivifiée, gagnera en évidence et en passage obligé.
Et partagez la technique, car elle est valable pour tout type d’objectif : l’amour, le sport, la cuisine, etc. L’avantage pour l’écriture est que vous n’aurez besoin ni d’un partenaire ni d’un équipement lourd ou onéreux.

auteur méthode développement

Commentaires

  • Caroline

    1 Caroline Le 21/01/2025

    Il fallait y penser. Je vais essayer !

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